Диета творит чудеса
Добавлено: 26 ноя 2020, 22:11
Доброго времени суток. Хочу поделиться с вами методами купирования симптомов Pois,проверенными на личном опыте.
Избавиться от симптомов Pois полностью мне помогает строгая диета. Эта диета основана на исключении из рациона всей углеводной пищи и молочных продуктов. В рационе остается мясо,рыба, яйца и зелень можно (укроп,петрушка,шпинат, рукола и т.д). Растительнве масла тоже употреблять не следует.
В основном приемы пищи это стейки из говядины или рыбы приготовленные на сковороде гриль к ним уже добавлять можно зелень, авокадо. Периодически пропивать можно пробиотики и ферменты креон. Цель перевести организм из углеводного питания в кето режим, где основным источником энергии становятся жиры.
На такой диете меняется и микробиом кишечника, чтобы почувствовать действие мне потребовалось 3 недели примерно к этому времени адаптируется организм к кето, можно сидеть на таком питании хоть постоянно и наслаждаться жизнью без Pois . У меня ушли все симптомы Pois , но при возобновлении углеводного питания pois возвращается. Так что для кого Pois существенно влияет на жизнь, ешьте мясо и радуйтесь жизни.
Избавиться от симптомов Pois полностью мне помогает строгая диета. Эта диета основана на исключении из рациона всей углеводной пищи и молочных продуктов. В рационе остается мясо,рыба, яйца и зелень можно (укроп,петрушка,шпинат, рукола и т.д). Растительнве масла тоже употреблять не следует.
В основном приемы пищи это стейки из говядины или рыбы приготовленные на сковороде гриль к ним уже добавлять можно зелень, авокадо. Периодически пропивать можно пробиотики и ферменты креон. Цель перевести организм из углеводного питания в кето режим, где основным источником энергии становятся жиры.
На такой диете меняется и микробиом кишечника, чтобы почувствовать действие мне потребовалось 3 недели примерно к этому времени адаптируется организм к кето, можно сидеть на таком питании хоть постоянно и наслаждаться жизнью без Pois . У меня ушли все симптомы Pois , но при возобновлении углеводного питания pois возвращается. Так что для кого Pois существенно влияет на жизнь, ешьте мясо и радуйтесь жизни.