Общее обсуждение POIS
-
- Сообщения: 1037
- Зарегистрирован: 08 апр 2013, 04:04
- Откуда: Белгород
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 52 раза
Re: Общее обсуждение POIS
Результат эксперимента с антигистаминовым оказался очень убедительным
20 часов подряд я не спал ещё ни разу в жизни !
Выбрал Цетрин, это второе поколение, не проникает через ГЭБ, поэтому на серотонин и дофамин не действует. То есть эксперимент чистый, только с гистамином.
И это значит, что гистамин у меня понижен. И тогда рецепторы гистаминовые у меня слишком чувствительные. И пониженный гистамин, и повышенный вызывает одинаковые симптомы ПОИСа (это пока теория). Но одинаковые они только в момент ПОИСа, так как в это время гистамин поднимается слишком высоко. У тех, у кого гистамин повышен - высоко поднимается в абсолютном значении. А у тех, у кого гистамин понижен, высоко для чувствительных рецепторов. Когда же ПОИС проходит, то тут гистамин действует по разному. К примеру, если гистамин низкий, то ЖКТ будет стоять (это мой вариант), если гистамин высокий, то ЖКТ будет работать быстро (но не обязательно качественно). Собственно это самое простое определение своего гистамина - по скорости работы ЖКТ и по выделению кислоты в желудке (у высокого гистамина склонность к язвам, много кислоты).
Теперь погуглил по лечению:
Для высокого гистамина всё понятно: антигистаминные.
Вот ещё понятная статья:http://kiai.com.ua/img/tabl/3_(62)_2013/Sinevo.pdf
Можно просто не есть еду с высоким гистамином. Вот где любовь и нелюбовь к мясу!
А вот с низким гистамином дела хуже. Есть гистаминные препараты, как раз то, что мне когда то врач назначил, и они мне помогали (Вестикап, Тагиста). Но пьют их, чтобы задрать потог чувствительных рецепторов. То есть сам по себе гистамин поднять трудно, тем более, что в ЖКТ он всасывается плохо. И поэтому главная задача сделать рецепторы менее чувствительными, чтобы ПОИСные всплески гистамина не вызывали симптомов ПОИСа. Пьют гистамин нарастающими дозами, и курсами через пол года. Есть статьи про избыточное метилирование гистамина, это как раз тема с В6, С, медью и цинком. Но пока полной вменяемой статьи не нашёл.
Ну и надо есть больше гистаминовой еды (есть в статье выше). Прямо всё моё самое любимое: свинина, говядина, арахис, бобы, зрелые сыры, шоколад, копчёные колбасы. Чтоб всем так питаться
20 часов подряд я не спал ещё ни разу в жизни !
Выбрал Цетрин, это второе поколение, не проникает через ГЭБ, поэтому на серотонин и дофамин не действует. То есть эксперимент чистый, только с гистамином.
И это значит, что гистамин у меня понижен. И тогда рецепторы гистаминовые у меня слишком чувствительные. И пониженный гистамин, и повышенный вызывает одинаковые симптомы ПОИСа (это пока теория). Но одинаковые они только в момент ПОИСа, так как в это время гистамин поднимается слишком высоко. У тех, у кого гистамин повышен - высоко поднимается в абсолютном значении. А у тех, у кого гистамин понижен, высоко для чувствительных рецепторов. Когда же ПОИС проходит, то тут гистамин действует по разному. К примеру, если гистамин низкий, то ЖКТ будет стоять (это мой вариант), если гистамин высокий, то ЖКТ будет работать быстро (но не обязательно качественно). Собственно это самое простое определение своего гистамина - по скорости работы ЖКТ и по выделению кислоты в желудке (у высокого гистамина склонность к язвам, много кислоты).
Теперь погуглил по лечению:
Для высокого гистамина всё понятно: антигистаминные.
Вот ещё понятная статья:http://kiai.com.ua/img/tabl/3_(62)_2013/Sinevo.pdf
Можно просто не есть еду с высоким гистамином. Вот где любовь и нелюбовь к мясу!
А вот с низким гистамином дела хуже. Есть гистаминные препараты, как раз то, что мне когда то врач назначил, и они мне помогали (Вестикап, Тагиста). Но пьют их, чтобы задрать потог чувствительных рецепторов. То есть сам по себе гистамин поднять трудно, тем более, что в ЖКТ он всасывается плохо. И поэтому главная задача сделать рецепторы менее чувствительными, чтобы ПОИСные всплески гистамина не вызывали симптомов ПОИСа. Пьют гистамин нарастающими дозами, и курсами через пол года. Есть статьи про избыточное метилирование гистамина, это как раз тема с В6, С, медью и цинком. Но пока полной вменяемой статьи не нашёл.
Ну и надо есть больше гистаминовой еды (есть в статье выше). Прямо всё моё самое любимое: свинина, говядина, арахис, бобы, зрелые сыры, шоколад, копчёные колбасы. Чтоб всем так питаться
ПОИС по жизни, а всем удачи!
-
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: 25 янв 2012, 13:34
- Откуда: Таганрог, Ростовская Область, Россия.
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Общее обсуждение POIS
Пробуйте Тавегил либо Зодак ПОСЛЕ! и не курите после хотя-бы час (кто курит). Мне некоторые антигистамины не помогают, эти помогают точно в моём случае. С чем такое связано, незнаю. Пишите о результатах.
Re: Общее обсуждение POIS
Я образно сказал насчёт половины. Вы вообще в курсе что ВОЗ постоянно повышает "норму" сахара в крови. То что сколько то лет назад считалось диабетом, щас таковым не считается. А что это тогда если не диабет, если ты ешь сладкое и тебе плохо? Мне тоже сказали что у меня нет диабета, хотя у меня сахар на верхней границе и существует прямая, абсолютная зависимость между потреблением углеводов и моим состоянием. Я не утверждаю что у вас и у остальных то же самое, но это одна из возможных причин.Zdohy писал(а):vsev92 писал(а):тут у доброй половины диабет 2 типа латентный.у меня та же проблемма. диета выручает. это единственное, что поможет...
Есть у вас докозательства, что половина форума страдает диабетом.Я обследовался лучших врачей России , неикакого диабета нет у меня.хотя когда ем сахар поис появляется сильном виде.
Re: Общее обсуждение POIS
Ну значит не диабет у тебя. Я же не про тебя говорю, а что у некоторых возможно такая причина...killpois писал(а):у меня тоже диабетом и не пахнет ем сладкое горами
Re: Общее обсуждение POIS
Пробувал Тавегил, после эякуляции выпил одну таблетку.Самочувствии еще сильнее ухудшилось ,это побочка тавегила, мозг сразу становиься ватным после приема антигистамина. Есть ли какие нибудь антигистаминные препараты без побочных действии?Sergo писал(а):Пробуйте Тавегил либо Зодак ПОСЛЕ! и не курите после хотя-бы час (кто курит). Мне некоторые антигистамины не помогают, эти помогают точно в моём случае. С чем такое связано, незнаю. Пишите о результатах.
Re: Общее обсуждение POIS
значит надпочечники шалят,
опять же проблема может быть и не в них так как они в свою очередь управляются мозгом, тут обратная связь жи типичная
?
кроме того сами надпочечники целая гормональная фабрика, что там и сколько нерпавильно впрыскивается надо ведь исследования?
опять же проблема может быть и не в них так как они в свою очередь управляются мозгом, тут обратная связь жи типичная
?
кроме того сами надпочечники целая гормональная фабрика, что там и сколько нерпавильно впрыскивается надо ведь исследования?
-
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: 25 янв 2012, 13:34
- Откуда: Таганрог, Ростовская Область, Россия.
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Общее обсуждение POIS
А если принимаете не после оргазма его тоже мозг ватным становится? После принятия после оргазма симптомы ПОИСа наступили? (кроме ватного мозга) в целом помог? У меня мозг ватным становится после принятия вместо антигистамина успокоительных, типа валерианы и ново-пасита. У зодака как лично по мне побочек намного меньше - утром после него хоть просыпаться и вставать нормально.Zdohy писал(а):Пробувал Тавегил, после эякуляции выпил одну таблетку.Самочувствии еще сильнее ухудшилось ,это побочка тавегила, мозг сразу становиься ватным после приема антигистамина. Есть ли какие нибудь антигистаминные препараты без побочных действии?Sergo писал(а):Пробуйте Тавегил либо Зодак ПОСЛЕ! и не курите после хотя-бы час (кто курит). Мне некоторые антигистамины не помогают, эти помогают точно в моём случае. С чем такое связано, незнаю. Пишите о результатах.
Re: Общее обсуждение POIS
с чего же вы взяли что это гистамин? по симптомам не особо совпадает, только если слабость
Re: Общее обсуждение POIS
На меня антигистаминный препарад не действует, до принимал и после. Стэк помогает мне.пью неделю эффект есть.Sergo писал(а):А если принимаете не после оргазма его тоже мозг ватным становится? После принятия после оргазма симптомы ПОИСа наступили? (кроме ватного мозга) в целом помог? У меня мозг ватным становится после принятия вместо антигистамина успокоительных, типа валерианы и ново-пасита. У зодака как лично по мне побочек намного меньше - утром после него хоть просыпаться и вставать нормально.Zdohy писал(а):Пробувал Тавегил, после эякуляции выпил одну таблетку.Самочувствии еще сильнее ухудшилось ,это побочка тавегила, мозг сразу становиься ватным после приема антигистамина. Есть ли какие нибудь антигистаминные препараты без побочных действии?Sergo писал(а):П
Пару раз помогало, тавегил, но потом эффект перестало действовать.никотиновая кислота тоже помогало , но очень слабо.Вот уриндовый Стэк реально действует, обычно после эякуляции у меня сильная усталость , но пью недели стэка , усталость пропала.есть легкая заторможенность.
Re: Общее обсуждение POIS
Пробуйте диазолин, после него мозг не становится ватным, по крайней мере у меня.Sergo писал(а):А если принимаете не после оргазма его тоже мозг ватным становится? После принятия после оргазма симптомы ПОИСа наступили? (кроме ватного мозга) в целом помог? У меня мозг ватным становится после принятия вместо антигистамина успокоительных, типа валерианы и ново-пасита. У зодака как лично по мне побочек намного меньше - утром после него хоть просыпаться и вставать нормально.Zdohy писал(а):Пробувал Тавегил, после эякуляции выпил одну таблетку.Самочувствии еще сильнее ухудшилось ,это побочка тавегила, мозг сразу становиься ватным после приема антигистамина. Есть ли какие нибудь антигистаминные препараты без побочных действии?Sergo писал(а):Пробуйте Тавегил либо Зодак ПОСЛЕ! и не курите после хотя-бы час (кто курит). Мне некоторые антигистамины не помогают, эти помогают точно в моём случае. С чем такое связано, незнаю. Пишите о результатах.