Общее обсуждение POIS

[Комиссарук]

Герман, не могу понять твой подход к еде, ты до этого рекомендовал яйца есть

Привыкай , у него от настроение зависит. Он как погода меняется .

[blondin]

Эмин, это ж хорошо что человеческая мысль не стоит на месте) а желе мне нравится

[hvac14400]

конечно тест нормальный - для моих задач вполне
а эстрогена нет потому шо я таблеточку анастразола выпил - пробовал её ножом пополам распилить - крошится в пыль, так шо пью по целой заместа палавинки, вот и результат.

[sorbe]

фух... пронесло. эти пидарасы хотели запретить айхерб

[Sergey]

А у меня от овощей и фруктов совсем кишечник перестает работать. Уже заметил, как только перейду на постную пищу - сразу проблемы. У меня поднимается давление и сразу начинается приступ сильной диареи. Вот только понять не могу, что первично, приступ диареи из-за давления или давление из-за диареи.

[hvac14400]

желатин проканает в таком виде?

http://vk.com/photo2712962_324652830?rev=1

я имею в виду рецепт с соком - безвкусный жрать неахота.

[hvac14400]

протеин доедаю просто который остался - многокомпонентный matrix 5.0, по 1 черпаку в день - тыж сказал шо качковские протэины катаболичные : )))
вэй ешо ем, только после тренировки - тоже доедаю, по 1 черпаку - гидролизат изолята сыворотки - iso 100.

а жэлатина скоко грамм в день надо, на мои 96 кг туловища?

[hvac14400]

200/4=50г

5 пакетов желатина в сутки?
оху#ть

[Ivan]

У меня с детства на спине и плечах - небольшие точки жира(?) под кожей, на которых постоянно возникают прыщи. У кого-то еще есть такое?

[Sergey]

У меня с детства на спине и плечах - небольшие точки жира(?) под кожей, на которых постоянно возникают прыщи. У кого-то еще есть такое?

У меня нет. Это имеет какое-то отношение к ПОИС?