Re: Общее обсуждение POIS
Добавлено: 14 дек 2015, 19:21
Спасибо.Кардионат помогает кислородом насыщать ткани,может быть полезным.
Форум организованного поиска решений проблем со здоровьем
http://www.poiscenter.net/
Я сам не пробовал, но есть исследования.haisenberg писал(а):Пробую мелатонин (а вдруг). Я уже на все что угодно готов лишь бы понять в чем причина, если результата от мелатонина не будет буду искать триптофан как вы посоветовали. Вижу вы разбираетесь в этом, посоветуйте ещё что-то, может можно как нибудь понизить секрецию серотонина и мелотонина, я только недавно задумался о шишковидной кисте когда вы подсказали, и что причиной ужасного состояния в том числе POIS-a может быть именно она. Просто говоря вы надежду новую дали)slon_ik писал(а):Попробовать можно, постимулировать лекарствами. Но скорее всего у Вас как раз высокие серотонин и мелатонин. Так что станет хуже, и это будет доказательство. Есть БАДЫ 5HTP и триптофан, они как раз предшественники серотонина, можно попробовать их.
Но вообще то серотонин это гормон не счастья, а гормон спокойного умиротворения. А гормон бодрости и тонуса -это дофамин, и он антагонист серотонина.
Скорее всего, Ваша киста провоцирует Эпифиз на повышенную секрецию серотонина и мелотонина, которые гасят гипоталамус и следовательно гасят половые гормоны, а так же щитовидку и надпочечники. Поэтому постоянная вялость. И так может быть и у других тут на форуме. Но без кисты, просто генетические особенности.
А мне врачи сказали, что у меня низкий серотонин.slon_ik писал(а):У меня та же проблема, низкий дофамин и высокий серотонин (по симптомам, для анализа надо биопсию ЦНС делать).
Пробую мелатонин, четвертый день уже пошел, действует как снотворное быстрее засыпаю, долго сплю но не крепко, ночью могу проснуться раз иногда два и не спать час, крутится вертеться. Кажется я стал ещё спокойней. Вспоминаю ваши слова "будет ещё хуже".slon_ik писал(а): Я сам не пробовал, но есть исследования.
Серотонин и дофамин антагонисты. Поэтому можно их регулировать БАДами и диетой. Чисто на их предшественниках упор делать.
Для дофамина это аминокислоты Фенилаланин и Тирозин.
Для серотонина- Триптофан, В12, ОМЕГА-3 и быстрые углеводы.
У меня та же проблема, низкий дофамин и высокий серотонин (по симптомам, для анализа надо биопсию ЦНС делать). Точно я диету для дофамина не соблюдал, но быстрых углеводов я ем намного меньше, а когда пил комплекс аминокислот (все 20) , то тонус действительно был выше. Так что может и работает это метод.
опробовал этот метод еще в начале своего пути борьбы с поисом. купил банку капсул фенилаланина. раньше кстати об этом тоже тут отписывал.slon_ik писал(а):Я сам не пробовал, но есть исследования.haisenberg писал(а):Пробую мелатонин (а вдруг). Я уже на все что угодно готов лишь бы понять в чем причина, если результата от мелатонина не будет буду искать триптофан как вы посоветовали. Вижу вы разбираетесь в этом, посоветуйте ещё что-то, может можно как нибудь понизить секрецию серотонина и мелотонина, я только недавно задумался о шишковидной кисте когда вы подсказали, и что причиной ужасного состояния в том числе POIS-a может быть именно она. Просто говоря вы надежду новую дали)slon_ik писал(а):
Серотонин и дофамин антагонисты. Поэтому можно их регулировать БАДами и диетой. Чисто на их предшественниках упор делать.
Для дофамина это аминокислоты Фенилаланин и Тирозин.
Для серотонина- Триптофан, В12, ОМЕГА-3 и быстрые углеводы.
У меня та же проблема, низкий дофамин и высокий серотонин (по симптомам, для анализа надо биопсию ЦНС делать). Точно я диету для дофамина не соблюдал, но быстрых углеводов я ем намного меньше, а когда пил комплекс аминокислот (все 20) , то тонус действительно был выше. Так что может и работает это метод.
Pavlik007 писал(а):опробовал этот метод еще в начале своего пути борьбы с поисом. купил банку капсул фенилаланина. раньше кстати об этом тоже тут отписывал.slon_ik писал(а):Я сам не пробовал, но есть исследования.haisenberg писал(а): Пробую мелатонин (а вдруг). Я уже на все что угодно готов лишь бы понять в чем причина, если результата от мелатонина не будет буду искать триптофан как вы посоветовали. Вижу вы разбираетесь в этом, посоветуйте ещё что-то, может можно как нибудь понизить секрецию серотонина и мелотонина, я только недавно задумался о шишковидной кисте когда вы подсказали, и что причиной ужасного состояния в том числе POIS-a может быть именно она. Просто говоря вы надежду новую дали)
Серотонин и дофамин антагонисты. Поэтому можно их регулировать БАДами и диетой. Чисто на их предшественниках упор делать.
Для дофамина это аминокислоты Фенилаланин и Тирозин.
Для серотонина- Триптофан, В12, ОМЕГА-3 и быстрые углеводы.
У меня та же проблема, низкий дофамин и высокий серотонин (по симптомам, для анализа надо биопсию ЦНС делать). Точно я диету для дофамина не соблюдал, но быстрых углеводов я ем намного меньше, а когда пил комплекс аминокислот (все 20) , то тонус действительно был выше. Так что может и работает это метод.
я пробовал.
да он (фенилаланин) улучшает ситуацию, но только на первое время. он помогает значительно снизить тот жуткий стресс и тревогу. но плохое самочувствие не проходит. для облегчения симптомов пойса он подходит, но только на первое время. спазмы в голове, он не убирает, только облегчает. ты всё равно будешь зомби и отходить от этого состояния пару дней.
на первое время да, фенилаланин можно попить месяц-два, но надо обязательно обратить внимание на пищеварение,печень, почки, и качество крови.
то - есть надо каждую болячку пролечить.
У меня один в один как у тебя всё. Появляется тахикардия, приливы жара, потом наоборот, может быть холодно, даже нос холодный и тахикардия очень сильная, кажется, что даже в животе пульсирует сильно артерия. У меня наиболее сильные симптомы поис как приступ с 11 утра и до 5-6 вечера. Потом становится легче. В такие моменты сильная депрессия, апатия, хочется спать.Sergey писал(а):У кого-нибудь кроме меня есть симптомы учащенного сердцебиения (тахикардия) во время ПОИС даже от малейших нагрузок? У меня возникает через сутки после семяизвержения. Держится до вечера а на следующее утро симптомы уменьшаются. Возникает практически всегда. Может это какая-то форма ВСД и самонакрутки?
Прям с.ка до сльозSinister писал(а): Мне кажется, что это просто невозможно вылечить. Это как инвалидность на всю жизнь.