Форум организованного поиска решений проблем со здоровьем
http://www.poiscenter.net/
Может дозу снизить? Какую вы принимаете?Sergey писал(а): 02 дек 2022, 23:17 У меня после приема магния наладился стул, в смысле его консистенция, уже недели две, раньше у меня такого никогда не было. Но есть жесткая побочка - просто дичайший метеоризм, не знаю, что с этим делать. Если собрать все выпущенные газы можно экономить на отоплении квартиры
На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
Интересно, у меня тоже запоры, надо попробоватьSergey писал(а): 02 дек 2022, 23:29На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magne ... psules/698
Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.Sergey писал(а): 02 дек 2022, 23:29На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magne ... psules/698
Попробую до еды. Мне Просто казалось, что если я прямо после еды его принимаю, то это будет с наименьшим воздействием на желудок.Викинг писал(а): 03 дек 2022, 09:07 Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.
Не до, а во время попробуйте. Если закинуть до или после у меня тоже что-то не то чувствуется.Sergey писал(а): 03 дек 2022, 11:52Попробую до еды. Мне Просто казалось, что если я прямо после еды его принимаю, то это будет с наименьшим воздействием на желудок.Викинг писал(а): 03 дек 2022, 09:07 Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.
Многие мыться не могутStas писал(а): 03 дек 2022, 13:11 Во время бритья лица у меня появляются симптомы лёгкого поиса , кто такое замечал ?