Alex_sky_2012 писал(а):
СЛОНИК
А как ты борешься с депрессией, когда принимаешь цинк? При 50мг депрессия заметная, но зато хорошее самочувствие, однако для нормальной жизни принимать невозможно. Марганец не помогает. Если принять 100 г, то депрессия такая, что находишься в полубреду почти, но зато на утро просыпаешься практически здоровым, хотя эффект дольше полудня не задерживается. Сейчас начну принимать АРЛ, там ко всему прочему назначен 60 мг цинка в день (из нескольких просмотренных других АРЛ цинк видел только у себя), думаю у нас с тобой все очень похоже
А мне марганец помогает. На 50 мг цинка - 15 мг марганца. Когда пил 25 мг цинка - 5-10 мг марганца. Но у меня проблема в том, что я не могу марганец поднять нормально. У меня его дефицит. Цинк гасит весь марганец, а цинк отменить не могу - сразу начинаются обострения урологии. Вот так и живу уже 8 месяцев на цинке. Но зато живу

И вообще, подозреваю, что меня уже только минералами спасти нельзя. Щитовидка у меня, как не работала, так и не работает. У меня гипоплазия - она физически в 2 раза меньше. Надпочечники тоже не работают, и по всей видимости их уже не восстановить. Кончился их ресурс. Так что мне только и остаётся поддерживать себя ежедневными дозами минералов.
И ещё, оказалось, что моё исцеление, это не только минералы. В принципе, я и тогда говорил, что много чего пробовал. И говорил, что за несколько месяцев до минералов пил курс от ВСД, который мне назначила одна невропатологша. Этот курс совпал с уколом тестостерона, поэтому тогда я на него особо внимания не обратил. А недавно у меня снова стала сильно болеть голова, как при ПОИСе, только в любое время. Проанализировал все, и понял, что от головных болей меня спас тот курс от ВСД, который был расчитан на пол года (по словам врача), но продержался почти год. Попробовал курс - и головные боли сразу прошли. Теперь его пью целиком.
Но самое интересное, что этот курс, когда я его по элементам разобрал, немного перекликается с теорией Одного Хама
Итак курс, если кому интересно. Пантогам 300мг- 2 раза в день - 1 месяц (это ГАМК, GABA, - синергист серотонина, делается из глутаминовой аминокислоты), Вестикап 24мг - 1 раз в день - 3 месяца (он же Тагиста, это гистамин, который делается из гистидина, и запасается в карнозине), Билобил Форте 80 мг - 1 раз в день, 3 месяца (это Гингко Билоба, если первые два препарата устраняют дефицит, то этот восстанавливает органы, пить надо с жирами).