Вообще, я бы не делал однозначных выводов о вреде кортизола для поиса.
Я сделаю небольшое расширение и обобщение теории слоника.
Мне вообще-то симптомы поиса помогают снять искусственные глукокортикостероиды. По всей видимости, у меня вот лично вообще недостаток кортизола.
Что вполне логично: после оргазма надпочечник берет на себя часть сексуальных функций(производство гормонов, спермы и тд), и чем больше он истощен, тем хуже он в это время (пока идет процесс восстановления к следующему сексу, выработка спермы и гормонов) контролирует воспаление, вырабатывая меньше кортизола, и потому возникает поис. (поис - это воспаление мозга в случае ментальных симптомов, а боль в мышцах и сустав вследствие воспалений в них)
И становится ясно, почему мне помогает никотинка:в некоторых случаях, когда простагландины Е2 преобладают над простагландинами Д2(из этого становится ясно почему так важен флаш перед оргазмом) она уменьшает воспаления, особенно в мозге. На pubmede есть соответствующие исследования на этот счет.
Я сегодня делал зрачковый тест с фонариком в темноте перед зеркалом, и мой зрачок почти сразу стал колебаться, хотя в норме при нормальном функционировании надпочечников - зрачок должен оставаться стабильно ссуженным хотя бы 2 минуты. Что еще раз подтверждает то, что у меня слабо работают надпочечники. Впрочем, в ближайшее время думаю я сдам все анализы и будет все ясно.
Возможно, даже если кортизол высокий, то все равно после оргазма он падает(в силу гипогонадизма) и его не хватает для контроля воспалений и потому даже в этом случае возникает поис. А низкий тестостерон в данном случае-индикатор гипогонадизма.
Таким образом, поис может быть либо при истощении надпочечника(низкий кортизол), либо если надпочечник более-менее в норме(кортизол достаточно высок), но есть гипогонадизм - то тоже будет поис. В обоих случаях мы имеем в итоге недостаток кортизола в моменте, что влечет все симптомы.
Пока что противоречий с обсуждаемой теорией нет.
Нужно не уменьшать кортизол как таковой, потому что он нужен телу для его текущей биохимии так сказать. Нужно снижать в нем потребность, а это снятие воспалительность процессов, опять устранения гипоксии и нормализация pH. Кстати именно этим и занимался Герман, пытаясь минералами скорректировать воспалительную химию. И за это ему большой респект. Его многие ругали, но это лучше чем постоянно пить противовоспалительные, подавляя симптом, а официальная медицина ничего другого вам не предложит.
Когда не будет воспалений в теле, нагрузка на кортизол снизится, и надпочечник будет справлятся со своими задачами, даже если у вас гипогонадизм в той или иной мере.
И кстати, на заметку, гипогонадизм имеет порядка 20 форм, и не все из них сопровождаются низким тестостероном.
Итак, еще раз, кратко, в моем представлении поис это сочетание 3 связанных между собой факторов(какие-то из них могут быть в норме):
Гипогонадизм, гипоадрения и воспалительные процессы в теле.
Уменьшая выраженность каждого из этих факторов мы уменьшаем поис.
Но ключевой фактор здесь все же это надпочечники, ибо если у вас будет супер здоровый надпочечник, он сможет компенсировать остальные 2 фактора.(правда все равно надолго его не хватит

)
И наоборот, остальное может быть в норме а надпочечник сильно истощен-и тоже будет поис.
Слоник, ты делал зрачковый тест?
И вообще, народ, кому не лень, сделайте ради интереса зрачковый тест, он достаточно надежно определяет недостаточность функций надпочечников, то есть неспособность выдавать нужное количество кортизола когда в нем есть потребность. Цитирую метод:
Впервые описан доктором Арройо в 1924 году, этот тест измеряет сокращение радужной оболочки в ответ на неоднократное воздействие светом в темном месте. В случае пациентов с ослабленной функцией надпочечников, теория гласит, что ирис будет не в состоянии поддерживать долго их сокращения .
Для проведения теста нужно сесть в затемненной комнате, перед зеркалом. Возьмите фонарик и посветите в глаза, со стороны вашего лица. В состоянии гипоадренемии, ваш зрачок не сможет удержать сокращения в течение более 2 минут и, начнет увеличиваться или пульсировать, несмотря на действие лучей. У людей со здоровыми надпочечниками, сокращение должно длиться намного дольше.
.
И отпишитесь о результатах. Вы внесете неоценимый вклад в исследования поиса, родина вас не забудет.