Snot писал(а):
Вопрос maxwel ; после голодания больше 8 дней,я так понял с на воде,поис приходит обратно быстро?
При голодании более 7-8 дней запускается ремонт организма (после т.н. ацидоического криза, наступает у всех по разному (в разное время)). Становится легче переносить голод. Кушать перестаёт хотеться. Происходит всё волнами. И вообще зависит от изолированности от источников пищи и запахов.
Заниматься сексом и тем более эякулировать на голоде это некий стресс для организма. Выработка семени процесс энерго и ресурсо ёмкий. А на голоде это очень чувствуется. Аппетит начинает подступать.
А что касается влияния на поис: жкт на голоде свободен, поис ведь как-то связанс жкт и, по ощущениям, поиса нет, есть только обостренное чувство голода. Вообще пребывая в голоде секса не охота, если только вызвать его намеренно - функции работать будут.
Вообще, изучая голодание, я пришел к выводу, что протекать оно должно без ростовых физических нагрузок (то есть тех, что вызывают рост мышц), только лёгкие нагрузки в пределах разумного, так сказать для тонуса, но не более, иначе будет хреново удерживаться на голоде. Как я уже сказал, лучше обойтись без семяизвержения, так как выработка семени равносильна росту мышц по ресурсо-затратам. На голоде физическое движение обязательно и на свежем воздухе, плавание очень хорошо, на перекладине повисеть, вообщем поизвиваться телом как змея, йога подойдёт очень даже, растягивание мышц - это всё ускоренно выводит дрянь из организма и быстрее вводит его в фазу ремонта. Медитация на голодании наверно круто, но я не пробовал. Я бы сказал, что медитация (или некая её форма) сама собой принудительно происходит на голоде. Мне на голоде приходили куча осознаний, разных мыслей, разрешений сложных ситуаций в жизни, более чёткая осознанность, видение разных ситуаций под другим углом и ракурсом. Вообщем интересная практика в этом плане. Выходишь из длительного (более 7-8 дней) голода другим, новым человеком. Голодание - это неприятная практика в плане пищевого шока для организма, приходиться не хило терпеть, но очень полезная практика для организма, если проводить её правильно, что тоже очень сложно соблюдать, для меня было сложно правильно выходить и не сорваться. Но теперь, когда я сыроед это уже не страшно. Вообщем, если планируете избавиться от поис, пребывая несколько дней без него, то голод я не рекоммендую. Если только не хотите заменить симптомы поис, ещё большей слабостью и диким чувством голода. А вообще для каждого организма это всё индивидуально. Сразу на большие сроки заходить в голод не рекомендуется, учитывая, что большинство людей даже и 24 часов в своей жизни от еды не воздерживались.
