Стрессовая (или обобщённая) теория ПОИС.
Эякуляция это стресс. Точнее,это психологический стресс, так как физические стрессы не вызывают ПОИС, а вот сильный психический стресс может вызвать состояние ПОИСа даже без эякуляции.
Но что такое стресс в биохимии? Найти ответ в литературе невозможно, так как стрессовое регулирование это очень сложная система с
множеством компонентов. Но нам и не нужна вся система, нам нужна только часть психологического регулирования стресса.
Эякуляция в биохимии расписана неплохо в литературе, поэтому тут не дублирую. А в целом это резкое изменение нескольких десятков ормонов и нейромедиаторов. Важно то, что все эти гормоны сходятся для регулирования в гипоталамусе, который собственно и есть орган регулирования стресса. Там же регулируются суточные ритмы от эпифиза. Там же тревоги и мании от миндалины. Там же либидо от височных долей (дофамин, серотонин). В общем много всего, надо ограничивать. Ограничим кортизолом и цинковым пальцем, о которых тут говорим.
Гипоталамус это обычные клетки, хоть и нейроны. А в клетках мишенях от 5 000 до 100 000 рецепторов кортизола. Вот тут надо понимать, что чувствительность кортизольных рецепторов это не чувствительность отдельно рецептора, а это кол-во рецепторов кортизола к кол-ву самого кортизола в крови. Механизм прост - молекула кортизола цепляется к кортизольному рецептору, что есть просто белок, и этот комплекс (цинковый палец) уходит к ядру клетки, чтобы синтезировать часть РНК. Если ушло 1000 цинковых пальцев, то синтезируется 1000 частей РНК, что уже есть новый белок или фермент. В идеале 50% кортизольных рецепторов рабочие и ещё 50% цинковых пальцев синтезируют РНК. То есть КПД 25% это идеал. А в реале при дефиците цинка или гистидина КПД может быть и 5%. Вот это и называется чувствительностью кортизольных
рецепторов. И при плохой чувствительности клетки гипоталамуса могут просто неправильно реагировать на стресс. Это один механизм ПОИСа.
Теперь надпочечники. Они вырабатывают гормон стресса - кортизол. То есть, гипоталамус вырабатывает КРГ, как реакцию на стресс. Потом КРГ запускает синтез в гипофизе АКТГ (просто гипофиз как бы усиливает КРГ в АКТГ). А уже АКТГ "усиливает" кортизол в надпочечниках. И вот кортизола уже так много, чтобы запустить тысячи рецепторов в миллиардах клеток организма. И тут есть обратная связь по кортизолу - гипоталамус такая клетка с кортизольными рецепторами, поэтому кортизол так же регулирует гипоталамус, как и десятки стрессовых систем в ЦНС. Это называется длинной петлёй обратной связи по кортизолу, так как синтез РНК идёт часами, а значит и регулирование будет идти медленно. Поэтому если чувствительность рецепторов кортизола плохая, то длинная обратная связь работать не будет, и кортизол будут постоянно повышен в крови, что мы и наблюдаем по анализам почти всех ПОИСменов. Но вот эффектов от кортизола нет, так как рецепторы цинкового пальца не работают и не синтезируют белки и ферменты. И по суточной моче кортизол у всех (кто сдавал) низкий, так как абсолютно его мало, а много только в крови, ведь ему просто некуда приткнуться (мало рецепторов).
Но есть ещё и короткая петля обратной связи кортизола. Она работает уже через гипофиз, и по ней кортизол поднимается быстро (минуты). Это уже физические стрессы, так как тут нужно быстро поднять кортизол и адреналин. Вот это регулирование идёт уже через инсулин и сахар. И вот тут как раз сахарные проблемы ПОИСа, ведь кортизол то базовый повышен, а значит постоянно будет понижен инсулин. А у кого то и наоборот, об этом подробно Герман говорил.
Ну и для полноты картины надо понимать что такое "выгорание" надпочечников о котором так любят говорить околонаучные источники. Клубочковая зона надпочечников вырабатывает альдостерон и не регулируется АКТГ, поэтому альдостерон по анализам у всех нормальный. А вот пучковая и сетчатая зона зависит от АКТГ и вырабатывают кортизол и андрогены. И в пучковой зоне на МРТ видны большие гранулы липидов, что есть запасы холестерина для синтеза стероидов. При длительном (недели и более) стимулировании АКТГ эти запасы липидов пропадают, так как все переходят в стероиды. Это и есть "выгорание" надпочечников, так как стрессовое поднятие АКТГ уже не вызывает поднятие кортизола, потому что ему просто не из чего синтезироваться. Вот ещё один стрессовый механизм ПОИСа, ведь у нас гипоталамус "не видит" кортизол и постоянно поднимает АКТГ (утренний кортизол по крови у всех высокий). Вот это Герман предлагал лечить В2 и железом или же далее по ветке цинком и В6.
То есть стрессовых вариантов ПОИСа достаточно много, и у каждого что то своё, и своё лечение. Это к Герману
