Общее обсуждение POIS

[slon_ik]

Герману надо памятник ставить!

Пиролурия объясняет совершенно все! Слоник - твой и мой случай полностью идентичны. Совершенно. Полностью закрывает наш POIS и объясняет его - это Пиролурия . Тут все и надпочечники и нервы и дыхание и сахарный метаболизм про который вы писали. Тут все!

К сожалению мало людей которые бы по человечески попробовали цинк+b6 в течении 2-4 недель в нормальной форме (пиколинат). Друзья - давайте по нормальному по человечески тестировать цинк магний и b6.

Тут надо немного пояснить.
От цинка мне плохо! Я пью утром таблетку (кстати, хелатную, 50мг), и меня на пару часов уносит. Но зато потом весь день хорошо. А главное цинк полностью снимает все мои воспаления, в том числе урологические, и те, которые после ПОИСа у меня. А ради этого я готов пить цинк, даже если от него будет ещё хуже. Просто моя урология это неделя температуры под 40 и гной из уретры льётся. И так до 10 раз в год.

Так что, Марко, не очень то у нас с Вами похоже

И если кто то ещё будет пить цинк, то тоже обратите внимание именно на подавление воспалений после ПОИСа. А так от цинка может быть откровенно плохо - упадок сил, гипоксия. Но тут ещё надо учитывать продолжительность приёма, просто я его ужё 4 года пью по 50 мг. Я уже им вынес всё, что только можно, и поэтому мне от него всё хуже и хуже.

[slon_ik]

Здравствуйте, ребята.

Заметил взаимосвязь столового сахара с POIS'ом у себя. В 3 вещах проявилось:
1. На бессахарной диете поис гораздо меньше себя проявлял.
2. Если перед оргазмом съесть сладкое. То, если не изменяет память, сначала становится хорошо, поис мало пробивает.Потом наоборот.
3. Мне после сладкого (где есть обычный столовый сахар) начинает сильно тянуть к бабам. Продолжается это недолго, где-то 15-20 минут.

Коротко о моем поисе:
-был всегда
-ниацин не знаю как на меня действует
-после оргазма становится хуже: притупляется ум, ухудшается память, становлюсь рассеянным, физически усталым. Может проявиться апатия, подавленное настроение. Чем больше оргазмов за короткое время тем хуже становится.
-давно было подмечено (сейчас не знаю как) после 2 недель воздержания поис перестает тревожить. После 1 оргазма, независимо от срока воздержания, притупляется голова. На 3 день легче. На 5 становится "более менее", разница ощутима.

Какое то время пользовался методом: не больше 1 оргазма за день. Живу одинокой жизнью. Этот метод очень помогал. После 1 оргазма удар по организму не столь существенный. При таком раскладе хочется не каждый день. Периоды воздержания могли длиться до 10 дней. Но отказался от метода, так как бывает моменты когда одним разом обойтись сложно, приходится пить барбовал и все равно сильно терпеть. Но жизнь при этом методе была намного лучше.

Опубликовал мысли о сахаре. Может кого-то натолкнет на идею. Может кто-то поймет связь, либо что-то похожее. Может будет шанс продвинуться в понимании того, что из себя представляет поис и тогда можно будет как-то защититься, облегчить свое состояние.

Разумеется, от сахара ПОИС будет усиливаться. Потому что ПОИС это воспалительный процесс, а сахар (точнее инсулин) перенаправляет ДГЛК (ОМЕГИ-6) в арахидиновую кислоту и далее через ЦОГ в простогландины 2. А это и есть воспаление. И поэтому мне (и другим) помогают салицилаты (аспирин, цитрамон), так как они рубят ЦОГ.

От излишков сахара я отказался первым делом. Заметно помогает.

[slon_ik]

Мне один тип посоветовал от порнографической и проч. зависимостей АЦЦ (ацетилцистеин) 2400 мг в сутки.
Правда его нежелательно употреблять вместе с другими антиоксидантами.

Вопрос, кто-нибудь сдавал анализ крови на гомоцистеин?

У меня он в очереди.
Гомоциестеин повышен при сниженных В6, В12 и В9 (фолиевая). Можно глянуть для дополнительной информации.

[Gary777]

Мне один тип посоветовал от порнографической и проч. зависимостей АЦЦ (ацетилцистеин) 2400 мг в сутки.
Правда его нежелательно употреблять вместе с другими антиоксидантами.

Вопрос, кто-нибудь сдавал анализ крови на гомоцистеин?

У меня он в очереди.
Гомоциестеин повышен при сниженных В6, В12 и В9 (фолиевая). Можно глянуть для дополнительной информации.

Гомоцистеин так же может повышен из за дефицита магния и б6. и серина. Так как они крутят его в цистеин дугу

[Gary777]

Герману надо памятник ставить!

Пиролурия объясняет совершенно все! Слоник - твой и мой случай полностью идентичны. Совершенно. Полностью закрывает наш POIS и объясняет его - это Пиролурия . Тут все и надпочечники и нервы и дыхание и сахарный метаболизм про который вы писали. Тут все!

К сожалению мало людей которые бы по человечески попробовали цинк+b6 в течении 2-4 недель в нормальной форме (пиколинат). Друзья - давайте по нормальному по человечески тестировать цинк магний и b6.

Тут надо немного пояснить.
От цинка мне плохо! Я пью утром таблетку (кстати, хелатную, 50мг), и меня на пару часов уносит. Но зато потом весь день хорошо. А главное цинк полностью снимает все мои воспаления, в том числе урологические, и те, которые после ПОИСа у меня. А ради этого я готов пить цинк, даже если от него будет ещё хуже. Просто моя урология это неделя температуры под 40 и гной из уретры льётся. И так до 10 раз в год.

Так что, Марко, не очень то у нас с Вами похоже

И если кто то ещё будет пить цинк, то тоже обратите внимание именно на подавление воспалений после ПОИСа. А так от цинка может быть откровенно плохо - упадок сил, гипоксия. Но тут ещё надо учитывать продолжительность приёма, просто я его ужё 4 года пью по 50 мг. Я уже им вынес всё, что только можно, и поэтому мне от него всё хуже и хуже.

Cлоник

как раз в той статье которую ты не смог написать писали про перегруз никелем и вот эти жесткие проблемы с простатой и урологией. Как раз предлагали там гистидин плюс цинк плюс GLA пить

И еще зацени есть протокол от Пфайфера. Называется промоутер металотиониена

Вот там он говорит как пить цинк и как его поднять.

http://www.enzymestuff.com/rtMTpromoter.htm

Он тестил все это . Но я думаю что гистидином это поднять еще легче.

Просто смотри если есть какая токсичность там в ртути никеле или еще в чем то то там то нагрузка на металотиониен будет жесткая. А он у нас что он у нас цинк гистидин и цистеин. Он же и есть цинковый палец . Поэтому токсичность металлами= не рабочий корт.

Это теорию я предложил еще 5 лет назад. И расписал если помните. Только мало людей пробовало.

На амерском сайте она выложена.

https://www.thenakedscientists.com/foru ... 19030;wap2

[Stripe]

После витаминов(Супрадин) становится намного лучше. Но нарушается график сна: мало сплю, много бодрствую, тяжело вечером уснуть.

Как вы относитесь к меду вместо сахара? Я пробую 3 день. Пока не очень доволен результатам.

[Sergey]

Как вы относитесь к меду вместо сахара? Я пробую 3 день. Пока не очень доволен результатами.

Гликемический индекс меда 50-70, у сахара 100. Лучше мед чем сахар конечно. Но еще лучше без меда вовсе)

[maxwell]

После витаминов(Супрадин) становится намного лучше. Но нарушается график сна: мало сплю, много бодрствую, тяжело вечером уснуть.

БАДы надо пить в утреннее время, почти все они бодрят/возбуждают (за себя отвечаю). А что бы лучше уснуть вечером заваривайте какиенибудь травки, типа душицы или валерьяны. Я пью на ночь душицу и солодку - помогает лучше заснуть как раз во время приема БАДов. Если хотите в душицу добавьте немного меда. Солодка итак сладкая.

[Stripe]

Полностью отказываться от простых углеводов нельзя. Они нужны для питания внутренней микрофлоры организма, а также мозга. Мне об этом сообщила гастроэнтеролог.

Мед - это выход. Он полезен и стимулирует (улучшает) работу организма. Но он очень активная пищевая добавка, потому не следует его есть каждый день, тем более в больших количествах. Но он прежде всего добавка, а основа простых углеводов - это фрукты.

При переходе на диету без добавленного сахара люди чувствуют заметное улучшение самочувствия. Особенно если человек сладкоежка. Это не связано с поисом, просто сахар вреден для здоровья. Это диета допускает употребление сахара в небольшом количестве в продуктах от которых сложно отказаться:горчица, специи, консервированные горох и кукуруза, крабовые палочки и тд. Все что содержит сахар в небольшом количестве и без чего рацион сильно обедняется.

[Stripe]

При полном отказе от простых углеводов меня начинает мучать неутолимый голод. Проблема решается двумя способами: либо оставить все как есть и сахар употреблять как и раньше, либо утром натощак съедать немного сладких фруктов(груши, персики и тд, но не кислых; нельзя яблоки натощак), можно их заменить медом в какие-то дни. В обоих случаях голод беспокоить перестает.