Общее обсуждение POIS

[hvac14400]

400г углей, по 13г на 100мл, итаво 3л сока в день? мне тогда вода питьевая вообще не нужна будет - сутками сок сосать придёца
90 литров в месяц - около 6 тыс руб тока на сок

[hvac14400]

да не проблема и в сибири ево стока пить, просто он же не натуральный будет полюбому, в лучшем случае восстановленный, короче все эти карбы это тупо сахар получится - купить мешок свекольного да не ::censored:: мозги тогда

а курагу с черносливом я кстати на соли ел - и ни фига не помогло. правда соли не 200г в день было есесно

[RUD72]

У меня с детства на спине и плечах - небольшие точки жира(?) под кожей, на которых постоянно возникают прыщи. У кого-то еще есть такое?

У меня нет. Это имеет какое-то отношение к ПОИС?

Я и спрашиваю что-бы понять, было/есть еще у кого такое.

У меня точек жира не было, хотя прыщи есть.

[Комиссарук]

Хвак, может ты начнешь писать Герману в скайпе, а то ::censored:: кокосовыми маслами , и апельсинами соками ::censored:: че делать не ::censored:: что ли? Создайте тему отдельную ::censored:: ей богу ::censored::, ::censored:: результатов нет а толька ::censored:: и ::censored:: ::censored::.

[vsev92]

А меня вот по жизни на жирную пищу тянет. я не могу без подсолнечного масла, майонеза. Причём больше растительные жиры предпочитаю. От них действительно прилив сил какой то есть. Да и салом побаловаться милое дело))
Герман, а мог бы рассказать, раз уж вы начали эту тему, что за кетоновая диета такая и для чего она нужна?

[hvac14400]

кто все - те кто 2-3 грамма в неделю колет? у них может и классно всё, не спорю, но я-то натурал
и за два выходных гликоген не восстановится, хоть ты ведро сахара скушай - потомушто у этого процесса есть скорость, она конечна и не очень велика, да плюс разная ещё у всех людей. я когда на диете сидел и делал refeed, оно них#я почти не работало - не успевало тупо.

проблему-то ты правильно обозвал - сахар в клетку не заходит, но вот с ::censored::? надо причину искать и устранять, а не на кето садиться. если это вообще возможно сделать конечно.
кстати сёдня уже так не жарит с сока.

[hvac14400]

герман ты фитнес-гуру штоле?
у меня есть знакомые которые выступают, есть чемпион мира знакомый - у всех рефиды работают без всяких еб@ных кетозов, и у химарей и у натуралов.
при чём тут кетоз вопще? когда речь идёт о намеренном опустошении гликогеновых депо, с последующей их перезагрузкой - при чём тут протеин? речь не обо мне, а о нормальных здоровых людях - у них это всё работает как часы.

то што ты пишеш про кетоз и вылет из него от прота - это правильно, как раз из-за глюконеогенеза, но ::censored:: я-то про другую диету совсем пишу не мешай всё в кучу - на кето я никогда не сидел и даже не пытался.
я буду пытаться запустить карбовый метаболизм до самого конца, тока если ваще ничо работать не будет пойду на кето - сорри, планы таковы

а арл как-нить покажет что у меня глюкоза не работает и што мне нужны жиры?

[Vladimir Belin]

Ребят, можно вопрос? Кто нибудь вам надавливал в детстве или когда либо на точку под ключицей слева? Это очень важно

[hvac14400]

Ребят, можно вопрос? Кто нибудь вам надавливал в детстве или когда либо на точку под ключицей слева? Это очень важно

на солнечное сплетение с потерей сознания надавливали - мода тогда такая была

[Valeriy1980]

Сегодня забрал Мумиё, 30 гр. Буду принимать 2 раза в день примерно по 0,3 гр. Хватит на два курса по 25 дней. Алтайское, липкая темная масса с запахом вишневой смолы. ))